Сьогодні з причин, що багато в чому від нас не залежать, багато хто серед нас почувається особливо тривожно і непевно. Щоб собі допомогти стабілізуватися, будь ласка, поділіть те, щодо чого
Незважаючи на наші посади і зони відповідальності, ми в першу чергу люди. Ми не можемо вмикати і вимикати емоції за допомогою тумблера, коли нам це потрібно. Наш ментальний стан впливає
І справа тут не в температурі 36.6. Ментальне здоров’я працівників часто має більше значення, адже при невротичних розладах їх працездатність може знижуватися до 40-60%. Більшу частину свого дня люди проводять
Конфліктні ситуації виникають у будь-якому колективі. Іноді здоровий конфлікт іде на користь, призводить до дискусій і відкриває нові способи вирішення проблем. Але частіше конфлікти негативно впливають на залученість і роботу
Що сталося? Останні дослідження у сфері психології доводять, що не існує дихотомії (роздвоєності) між наявністю проблем з психічним здоров’ям та їхньою відсутністю. А це означає, що відсутність діагнозу зовсім не
“Управління емоціями. Як емоційна складова впливає на стан на робочому місці” Психічне здоров’я настільки ж важливо для розумової праці в 21-му столітті, як і фізичне здоров’я для фізичної праці в
Коли мова заходить про стрес у команді, перша порада – знизити навантаження та впровадити антистресову методику. Звичайно, компаніям зараз важко виділяти бюджет на психологічну допомогу для співробітників. Але в довгостроковій
Ми живемо в час стрімких змін. Що ж лежить в основі якісного сервісу зараз? Виявилося, ми живемо в еру, коли керівництву компанії варто подумати не тільки про якісний сервіс для